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紅茶姜水減肥本身是有排毒的作用,但是想想看就知道它的方式很烈,而且也要有適宜人群,所以,看完以下的方法,最好按照這個執(zhí)行,畢竟身體健康最重要,最好不要擅自改變這種方法!不然你的胃回受不了不說,也許還有其他副作用!
紅茶姜水?dāng)嗍撤?/p>
具體方法如下:
第1天:早上:早上和平時一樣吃飯,中午:中午和平時一樣吃飯,晚上:晚上和平時一樣吃東西
第2天:早上:胡蘿卜汁+生姜紅茶,中午:胡蘿卜汁+生姜紅茶,晚上:不油膩的東西